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吃饭时喝冷饮对胃伤害大!


吃饭时喝冷饮对胃伤害大!

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有些人特别喜欢在吃饭时喝冷饮,对胃的伤害更大,因为喝了冷饮之后,胃没感觉了。就像我们运动损伤的时候拿冰敷,一麻木就没感觉一样。在这种情况下,任你吃多少东西,都不会觉得饱,暴饮暴食,胃部的负担能不重吗?


寒凉食物不仅会使人们患上胃病,也会造成脾胃功能的紊乱,影响消化吸收,以致生成急性肠炎、急性痢疾,出现腹痛、胃痛、恶心,甚至发热等疾病。所以20世纪60年代出生的人,都能记住这样一句话:「冰棍儿败火,拉稀别找我。」


生冷食物除了会损害到胃之外,还会损害到肺部的健康,早在《黄帝内经》中便有「形寒饮冷则伤肺」的记载,冷食为什么会损害到肺部的健康?因为肺脉起于胃的中脘部,寒凉的饮食进入胃部之后,会沿肺脉上注于肺,从而损害肺部的健康。


中医认为「血得热则行,遇寒则凝」。冷饮刺激血管收缩,血流减缓,血运无力,易引发心绞痛。所以中医历来就主张暖食。说起中国人暖食的历史相当的悠久了,早在《黄帝内经》中便有「肺以恶寒,故刺出血已,须温衣暖食也」的记载。另外一个与暖食相关的记载,则与传说中的长寿老人彭祖有关。


传说在人类发明陶罐之后,彭祖便想到用水来煮食物。当时尧帝患病,彭祖把野鸡和米放在陶罐里煮汤给尧帝喝,竟然治好了尧帝的顽症。尧帝非常高兴,把彭城,也就是今天的四川省的彭山县,封给了彭祖,开创了中国食养的先河。








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